Minha Gastroplastia - Patricia Pessoa








Hoje recebi a foto que tirei na J&J durante a campanha do Mac Dia Feliz. Nós voluntárias e os Escoteiros e Bandeirantes!

MESMO ASSIM

As pessoas são irracionais, ilógicas e egocêntricas.
Ame-as MESMO ASSIM.

Se você tem sucesso em suas realizações,
ganhará falsos amigos e verdadeiros inimigos.
Tenha sucesso MESMO ASSIM.

O bem que você faz será esquecido amanhã.
Faça o bem MESMO ASSIM.

A honestidade e a franqueza o tornam vulnerável.
Seja honesto MESMO ASSIM.

Aquilo que você levou anos para construir,
pode ser destruído de um dia para o outro.
Construa MESMO ASSIM.

Os pobres têm verdadeiramente necessidade de ajuda,
mas alguns deles podem atacá-lo se você os ajudar.
Ajude-os MESMO ASSIM.

Se você der ao mundo e aos outros o melhor de si mesmo,
você corre o risco de se machucar.
Dê o que você tem de melhor MESMO ASSIM.

Madre Tereza de Calcutá



Escrito por Patricia Pessoa às 09h02
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Hoje recebi uma benção magnífica. Não gosto de discutir religião pois acredito q cada um tem que ir onde quer e se sente bem, o mais importante de tudo é ter fé e acreditar em Deus e praticar seus ensinamentos que pra mim o maior deles é "Ame ao proximo como a ti mesmo" e o que ensino pra minhas filhas sempre é: "nunca faça ao proximo o que não deseja pra vc mesma". E graças a Deus eu tenho fé e acredito na força de Deus e Jesus Cristo. Quando faço minhas orações nunca peço coisas materiais, sempre peço força, sabedoria, saúde, paciencia, e tudo que eu precise para enfrentar as pedras que apareçam no meu caminho e buscar por mim mesma o que desejo. Hoje recebi essa benção que em minhas orações eu falava: seja o que Deus quiser! Amém!

"Os pobres que buscamos podem morar perto ou longe de nós. Podem ser material ou espiritualmente pobres. Podem estas famintos de pão ou de amizade. Podem precisar de roupas ou do senso de riqueza que o amor de Deus representa para eles. Podem precisar do abrigo de uma casa feita de tijolos e cimento ou da confiança de possuírem um lugar em nossos corações."

Já que hoje resolvi falar da minha fé aproveito para comentar que peguei um livro da nossa biblioteca de voluntárias no hospital e o primeiro livro (livro numero 1) é da Irmã Domitilla que escreveu sobre Madre Tereza de Jesus Eucaristico, uma madre q na sua juventude teve tuberculose e veio se curar em São José dos Campos. Esse livro foi lançado em maio de 2008 e a Irmã Domitilla doou um exemplar autografado para as voluntárias. A partir daí é que a presidente das voluntárias teve a ideia de criar a biblioteca. Estou no inicio do livro mas estou gostando muito.

Quando a graça que recebi vocês saberão qual é somente daqui um mês rss

Fiquem todos com Deus!!!!!!!!!!!!! Tenham uma ótima quarta-feira!!!!



Escrito por Patricia Pessoa às 20h45
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BORBOLETA

DE SUCESSO

DANNY MOU

Nome: Danny Mou

Idade: digamos que eu rejuvenesci 10 anos! :o)

Cidade/Estado: Sampa City / SP

Peso inicial: 111,5Kg

Peso atual: oscila entre 61Kg e 62Kg

Sua meta: era 65Kg; cheguei em 59Kg, depois estabilizei.

Data Cirurgia: 17/08/05

Tipo da Cirurgia: Capella por video

Convenio: Sul América

Médico: Dr. Marcelo Roque (Instituto Garrido)

Hospital: Santa Rita

blog? www.byebyegordura.com.br

msn? nop

Porque decidiu operar? Desde quando estava na obesidade morbida?
Fiquei 10 anos na obesidade, sendo os 2 últimos na obesidade mórbida.
Percebi que estava no "fundo do poço" no dia 30 de dezembro de 2004, quando entrei numa piscina infantil com minha filha (na época ela tinha 3 anos). Brincamos bastante e somente na hora de sair é que eu percebi que não tinha escada! Foi um espetáculo triste e deprimente... Nem gosto de me lembrar, mas que desencadeou dentro de mim a importância de emagrecer com urgência!

Teve alguma dificudade até a cirurgia? Como por ex. falta de apoio da familia
ou problemas com convenio ou espera na fila do sus?

Meu pré-operatório durou 7 meses, pois troquei de convênio e, conseqüentemente, de equipe médica. Mas foi tudo tranqüilo, sem nenhuma dificuldade.

Participou de grupos antes da cirurgia?
Antes, não; somente depois de operada, passei a freqüentar as reuniões mensais do Grupo de Apoio Psicológico.

Como foi seu pós-operatorio no hospital?
Foi mais fácil do que eu imaginava, sem dores, enjôos ou vômitos.

Como foi seu retorno pra casa?  Teve ajuda de alguem?
Voltar para casa é sempre ótimo! Tive ajuda da minha mãe e do meu marido.

Com quantos dias começou a praticar exercicios, dirigir, trabalhar ...?
Comecei com caminhadas leves ainda no Hospital, mas segui com regularidade após 30 dias. Na época eu não trabalhava, nem dirigia... mas a recomendação para ambos, era que poderia retornar em 2 semanas.

Considera-se magra ou ex-gorda? e porque?
Ex-gorda, sem a menor dúvida. Não sou uma pessoa naturalmente magra, mas sim, uma ex-obesa mórbida que conseguiu emagrecer. Acho que existe uma grande diferença.

Conseguiu mudar seus hábitos alimentares e físicos?
Consegui sim. Passei do sedentarismo completo, para atividade física moderada; o que considero uma grande melhora. Com relação à alimentação, melhorei muito, adquirindo hábitos mais saudáveis e procurando sempre me alimentar corretamente.

Qual foi sua maior dificuldade até hoje?
Com sinceridade, não tive nenhuma grande dificuldade. Me preparei muito para a cirurgia e passei por todas as etapas com tranqüilidade.

Você tem algum arrependimento por ter feito a cirurgia?
Nenhum arrependimento.

Faz ou fez durante quanto tempo acompanhamento psicológico e o que acha disso?
Comecei a participar das reuniões mensais do Grupo de Apoio Psicológico após a fase líquida. Isso me ajudou muito, pois esclareci dúvidas, fiz grandes amizades e pude conviver com outros operados, em diversas fases.  Participei ativamente das reuniões durante 2 anos. Por motivos pessoais, atualmente, participo quando é possível. O apoio psicológico é importantíssimo; seja individual ou em grupo.

Você recomenda a ciurgia pra alguem?
Não recomendo para ninguém e já fui bastante julgada por essa afirmação. Acho que a decisão de operar (ou não) é extremamente pessoal.

O que aprendeu sobre a cirurgia depois de operada?
Fui para o centro cirúrgico muito bem preparada e totalmente ciente do que aconteceria. Porém, muita coisa só é completamente compreensível, quando vivenciada! Reaprendi, na prática, tudo o que já sabia na teoria.

Cite pontos positivos e negativos no seu ponto de vista sobre a cirurgia.
O maior ponto positivo que vejo na cirurgia, é a oportunidade de emagrecermos. Considero a Gastroplastia uma ferramenta poderosa; saber usá-la adequadamente, no entanto, depende de cada um. Não mudar a relação com a comida e nem adquirir hábitos alimentares mais saudáveis, pode se tornar um tremento ponto negativo! Fugir do acompanhamento médico então, nem se fala...

Fez plástica? Com quanto tempo de operada? Pagou particular ou convenio ou sus cobriu?
Não fiz nenhuma plástica.

Qual foram suas conquistas com a perda de peso? ex. (usar vestidos, sair de depressão .. etc)
Todas as conquistas possíveis e imagináveis.... Eu não vivia mais, me arrastava. Sempre digo que estava literalmente, fechada num "casulo de gordura". Mas, considero minhas maiores conquistas pós emagrecimento: voltar a ser economicamente ativa e a dirigir.

Fique livre pra falar alguma coisa:
Gastroplastia não é milagre! Infelizmente, esta idéia não é dita com todas as letras e, muitas pessoas operam em total despreparo... O 1º ano é tão poderoso, que até pode passar a falsa sensação de "milagre". Só que os anos passam e a realidade é muito diferente.
Reeducação alimentar e acompanhamento médico periódico (com consultas e exames), garantem um bom resultado.
Para deixar a vida de obeso para trás, é importante mudar a cabeça também! Não basta apenas reduzir o estômago.



Escrito por Patricia Pessoa às 18h39
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Novo Blog

 DANNY MOU

Pessoal pra quem ainda nao conhece (duvido q sse alguem exista rss) o site da minha amiga danny mou, aviso os leitores q ela hoje colocou no ar o site totalmente reformulado.

http://byebyegordura.com.br/ 

Esta magnífico, simples, direto, fácil de localizar as informações e o principal: esta recheado de informações para pré e pós operados.

Recomendo visitar urgentemente!!!!!!!!!!!!!!!

Danny parabens! Eu nao tinha duvidas de que ficaria excelente como está, sei da sua determinação quando quer alguma coisa, da sua luta, da sua força e da sua dedicação ao seu site. O resultado disso tudo só poderia ser esse re-lançamento q vc está fazendo hoje! Parabens de coração!!

 



Escrito por Patricia Pessoa às 13h35
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Bom dia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ontem foi um dia muito especial, recebemos a visita da Aline minha eterna daminha de honra rss fomos ao Recanto Santa Barbara, almoçamos e curtimos o Recanto, andando de pedalinho, as meninas andaram a cavalo, fomos na mini-tirolesa. De domingo é bufê com direito a sobremesa. Eu dou lucro mas tudo bem rss Até que comi razoavelmente, tinha um creme de espinafre maravilhoso, e eu comi salmão, mas tinha até carne de marreco. De sobremesa doces caseiros, comii doce de leite e um nao sei o que de côco.

Vamos as fotos maravilhosas q tiramos:

ALINE E EU NA MINI-TIROLESA

CRIANÇAS E OS CAVALOS - ELAS AMAM

PEDALINHO

SOMBRAS MINHA E DA ALINE (E DA MINHA BOLSA TBE RSS)

Espero q tenham gostado das fotos porque eu amei!!!!!!!!!

Desejo de coração uma bela semana para vocês!! A minha vai ser 3 x mais corrida que o normal mas vai ser muito abençoada, estou sentindo que coisas boas estão por vir!! Ah ate esqueci de comentar .. no passeio adivinha quem tbe estava por lá? dr Ronado O cirurgiao plástico, espero q isso seja um bom sinal!!

beijosssssssssssssssssss

 

 



Escrito por Patricia Pessoa às 09h45
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Olá!!

Espero q você esteja bem! Por aqui só muita correria pra variar rss

Vamos as novidades:

Bia está com uma alergia, fomos ao medico quarta-feira e está tomando polaramine. Mas não esta fazendo muito efeito não, fora isso sexta-feira nao se sentiu bem e fui buscar ela na escola mais cedo com dor de cabeça. Hj de manha fizemos os exames de sangue q a medica solicitou. Vamos ver se aparece algo. Mas ela está bem tirando a coceira .. to achando q é uma urticária. Vamos ver!

Vivi esta toda feliz porque hj foi o dia da caminhada com o pai no parque da cidade junto com o colegio. Foram só os dois já q eu tive k ir com a bia pro laboratorio fazer os exames.

Falando em exames eu peguei os meus ontem, agora preciso reagendar o medico. Aparentemente estão ótimos, proteina, ferro, cálcio, magnésio, potássio e etc ... única coisa q esta fora é o sódio, vamos ver a interpretação do médico né, só ele pra saber, mas não dá pra ficar sem ver ate ir na consulta .. e a curiosidade? rsss

Quanto a perícia segunda-feira saberei mais ao certo o resultado,por cima ja sei o q é mas falta um detalhezinho que preciso conferir segunda-feira para contar pra voces o que deu rss Como eu disse fiquei tão despreocupada e tão atarefada q nao fiquei ansiosa como na epoca da pericia da gastroplastia, aos poucos aprendi a controlar a ansiedade pois sempre fico ansiosa a espera de acontecimentos importantes como esse, mas to tirando de letra essa vez.

Sexta-feira fui trabalhar na J&J com outras voluntárias para vender os tickets do big mac pro Mac dia Feliz e as camisetas. A camiseta desse ano é muito bonita pois esta comemorando os 20 anos da campanha. Até baby look tem esse ano .. eu comprei uma preta pra mim P, e uma rosa normal tamanho 12 hehehe serviu legal, rosa so tinha infantil então levei infantil mesmo pois eu queria uma rosinha! Semana q vem ficarei a noite em mais duas fábricas tbe ajudando na campanha. Assim q o escoteiro q estava conosco me enviar a nossa foto eu posto aqui pra vocês verem.

Resumindo essa semana vai ser a semana dos médicos rss preciso voltar ao medico com a Bia, eu mesma preciso ir em dois (cirurgiao e nutrologo), e tbe na Unimed provavelmente. Já estou prevendo uma correria danada. E provavemente se tudo der certo com o unimedterei q marcar o dr kikko tbe (cirurgiao da gastroplastia) para uma revisão antes da plástica pois a pedido dele é necessário q antes de me submeter a plastica eu faça os exames tipo raixo-x, endoscopia ou mais algumas coisas.

Olhem a camisetinha que comprei pra minha lindinha Ludmilla de 2 anos:

Amanhã receberei uma visita muito especial na minha casa! Minha prima fofinha Aline .. elajá nem adolescente é mais porem  ainda é fofinha afinal foi a daminha do meu casamento, sendo assim será sempre a minha fofinha! Vamos levar ela pra almoçar num lugar muito legal pra nos divertimos bastante.

A você desejo um bom final de semana!

Beijos



Escrito por Patricia Pessoa às 14h35
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Temos que divulgar noticias boas mas as ruins tbe para que cada um possa fazer sua opção na hora de ir para uma cirurgia: >>>

Clínicas aumentam cuidados com instrumentos por causa de superbactéria

http://portal.rpc.com.br/gazetadopovo/vidaecidadania/

conteudo.phtml?id=796557

11/08/2008 | 20:00 A superbactéria, que já contaminou mais de cem pessoas no Paraná, agora preocupa também quem faz cirurgias estéticas, de acordo com o Paraná TV 2ª Edição. Nas clínicas de saúde os cuidados com os instrumentos cirúrgicos aumentaram. Em vez de desinfetar só com produto químico, como era antes, agora há também vários equipamentos para esterilizar tudo que vai ser usado pelos médicos.

As mudanças nos procedimentos em clínicas foram necessárias após determinação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária na tentativa de conter um surto que atinge vários estados de uma bactéria de crescimento rápido que pode até matar. No Paraná os primeiros casos foram registrados em dezembro do ano passado em pacientes submetidos a videocirurgias, aquelas que utilizam micro câmeras. Agora a bactéria volta a assustar. Dessa vez, pacientes que passam por cirurgias plásticas, como lipoaspiração, por exemplo.

Clínicas e hospitais mudam procedimento de esterilização de equipamentos para conter superbactéria

No começo desse ano, a cidade de Curitiba registrou a maioria dos casos de infecções após videocirurgias: 104 notificações, segundo informações da Secretaria Estadual da Saúde. E duas mortes podem ter sido causadas pela bactéria.

“Nós não temos novos casos de micobacteriose. O que nós sabemos é que estão acontecendo casos ainda em municípios no interior do Paraná, em outros estados. Inclusive com cirurgia estética, com lipoaspiração”, diz o chefe da Vigilância Sanitária, Moacir Jerolomo.

No interior do Paraná, há 21 casos suspeitos. E de fevereiro para cá, oito casos em pacientes que fizeram cirurgias plásticas: quatro em Umuarama, dois em Londrina, um em Apucarana e um em Maringá.

“Pelas lesões causadas pela micobatéria, elas estão tendo que se submeter a novas cirurgias e isso causa uma repercussão física e emocional muito grande nesses pacientes”, conta a técnica da Secretaria da Saúde Betina Gabardo.



Escrito por Patricia Pessoa às 10h34
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Superbactéria desafia médicos brasileiros

A bactéria já contaminou milhares de pessoas no Brasil.

http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL718960-

15605,00-SUPERBACTERIA+DESAFIA+MEDICOS+BRASILEIROS.html

No Espírito Santo, as cirurgias de lipoaspiração foram canceladas e os aparelhos usados nesse tipo de operação serão substituídos. E os médicos avisam: a contaminação pode ser muito maior do que se imagina.

“Eu tinha um mês de casada quando fiz a cirurgia. Quase acabei com a vida da minha mãe, do meu marido e da família inteira”, recorda a operadora de financiamento Vanessa Faria.

“Eu achei que fosse ser uma nova mulher. E não foi isso bem o que aconteceu”, diz a assistente administrativa Luciene Teixeira.

Luciene e Vanessa mal conseguem se olhar no espelho.

“Você vê o seu corpo todo deformado”, conta Vanessa.

Elas foram contaminadas em uma cirurgia de lipoaspiração por uma superbactéria que desafia os cientistas. A epidemia já atinge o Rio de janeiro, Minas Gerais e Espírito Santo. Só no mês passado, cinco casos foram identificados na Grande Vitória.

Mas que bactéria é essa? Placas verdes são colônias de Mycobacterium abscessus, um microorganismo parente do bacilo da tuberculose. A micobactéria contamina o instrumento que suga a gordura na lipoaspiração, chamado "cânula", e causa uma violenta infecção.

“Eu estava com fortes dores. Não conseguia ficar em pé, desmaiava toda hora. Cheguei ao hospital quase sem pressão nenhuma e, no total, tomei seis bolsas de sangue”, lembra Vanessa.

Ano passado, uma bactéria da mesma família causou no Brasil um surto sem precedentes.

“Nunca houve no mundo a identificação de um número de casos tão grande causados por um mesmo patógeno”, aponta a pneumologista, Margareth Dalcolmo, da Fundação Oswaldo Cruz (Firocruz).

A Mycobacterium massiliense atacou mais de 2 mil pacientes de videocirurgias em todo o país.

“Por reuso de material descartável, por má utilização dos mecanismos de limpeza e esterilização”, diz a pneumologista.

“A minha cicatriz está com 36 centímetros. Eu perdi o umbigo e hoje estou com dois nódulos no fígado, que os médicos ainda não sabem o que é”, conta o empresário Marcos César Martins, contaminado em uma videocirurgia de vesícula. Ele faz parte de uma associação que reúne mais de cem vítimas da micobactéria no Espírito Santo. Pessoas que hoje convivem com seqüelas graves.

“Já fiz duas cirurgias para retirar a bactéria. Estou com uma hérnia e um nódulo no fígado. Perdi 20 decibéis em cada ouvido, a minha visão também está turva”, conta a publicitária Fernanda Ferreguetti, contaminada em uma cirurgia de redução de estômago.

O policial militar Adilton Rangel, que fez uma operação no ombro, pode acabar perdendo os movimentos do braço. Ou, pior, segundo o médico dele: pode chegar até mesmo a amputar o braço.

Hospitais do estado foram multados em até R$ 50 mil por falhas na limpeza de equipamentos cirúrgicos.

“A responsabilidade de esterilizar esses aparelhos é do hospital”, afirma a bancária Kyssila Sodré.

“Na época, descobriu-se que a bactéria era resistente à solução usada para esterilizar o material de videocirurgia”, lembra o infectologista Reynaldo Dietze, da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes).

A Agência de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou mudanças nos procedimentos de limpeza, e o surto foi controlado. Agora, a epidemia causada pela outra micobactéria – aquela que vem aparecendo nas cirurgias de lipoaspiração – pode ter a mesma origem: instrumentos mal esterilizados.

“Este é um equipamento que é utilizado em esterilização de determinados materiais, como é o caso das cânulas de lipoaspiração”, mostra o infectologista. Dentro de uma espécie de estufa, a temperatura pode chegar a mais de 300ºC. Mas... “Se ele não atingir a temperatura adequada, ele não vai esterilizar”, alerta Reynaldo Dietze.

Por ano, no Brasil, são realizadas pelo menos 100 mil lipoaspirações. E a notícia de contaminação por bactéria alterou a programação de um congresso que reuniu quase 1 mil cirurgiões este fim de semana no Rio de Janeiro. A Anvisa foi convocada às pressas e alertou os médicos sobre os cuidados com a limpeza do equipamento.

“A recomendação é que todos os médicos agora verifiquem o estado das suas cânulas”, orienta o presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, José Tariki.

No Espírito Santo, a Secretaria de Saúde já anunciou: os instrumentos usados em cirurgias de lipoaspiração serão trocados.

“Tudo novo para que a gente possa ter, de fato, essa segurança tão desejada”, diz o secretário de Saúde do Espírito Santo, Anselmo Tozi.

E atenção, cirurgiões do Rio de Janeiro: “Nós vamos recomendar que os médicos que têm esse material com mais de cinco anos de uso, que troquem, que comprem material novo, para prevenção”, diz o presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica do Rio de Janeiro, Sérgio Levy.

“Eu considero que é grave uma epidemia desse tamanho”, afirma Margareth Dalcolmo.

“É de se esperar que você descubra mais casos”, alerta Reynaldo Dietze.

A micobactéria se transformou num pesadelo sem fim para as vítimas.

“É um tratamento difícil, longo, caro e penoso para o paciente”, diz Margareth.

As cariocas Luciene e Vanessa tomam há seis meses antibióticos pesados, que atacam o fígado e o estômago, além de dolorosas injeções semanais.

“Eu vou ter que fazer uma cirurgia reparadora, por causa dos danos que a bactéria causou”, adianta Vanessa.

“Eu entrei com um processo contra a médica e contra a clínica”, diz Luciene.

Mas as cicatrizes – físicas e psicológicas – talvez nunca desapareçam.

“A pessoa tem que saber com quem está indo fazer um procedimento cirúrgico. Tem que ser um cirurgião qualificado, reconhecido, membro da Sociedade de Cirurgia Plástica”, aconselha Margareth.

“É muito difícil ver uma menina de 24 anos mutilada por causa de uma coisa que não sabemos se tem cura ou não. Vivemos nessa incerteza”, diz Fátima Ferreguetti, mãe de Fernanda.



Escrito por Patricia Pessoa às 10h33
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Cinco bons motivos para comer carne vermelha

Argumentos a favor do alimento que gera muita cara feia
Linha pontilhada
 
 
É verdade que a carne vermelha é fonte de colesterol e gordura saturada, mas ninguém pode esquecer os benefícios que ela traz ao seu metabolismo (quando consumida com moderação e seguindo receitas saudáveis de preparo. Comer carne é essencial também para quem está de dieta. O alimento mantém a sensação de saciedade e evita os ataques à geladeira entre as refeições mais importantes do dia.

A nutricionista responsável pelo portal Minha Vida, Roberta Stella, confirma. A carne vermelha fornece nutrientes fundamentais para manter a boa saúde . Quer saber quais? Então confira abaixo e não deixe de ver também os benefícios que cada um deles traz para a sua saúde.

1. Fonte de
proteínas: as carnes vermelhas são fontes de proteínas de alto valor biológico, ou seja, apresentam todos os aminoácidos essenciais, aqueles que não são produzidos pelo organismo e devem ser obtidos através da alimentação. Além disso, as proteínas da carne apresentam uma elevada biodisponibilidade, traduzindo, são melhores absorvidas do que as proteínas de origem vegetal.

2. Fonte de ferro: a carne vermelha é a melhor fonte de ferro. Ela fornece o ferro que é mais bem absorvido se comparado com o ferro encontrado nos vegetais, evitando o desenvolvimento da anemia.

3. Fonte de vitamina B12: a vitamina B12 é fundamental para o organismo. Ela é responsável pela manutenção do sistema nervoso central e pela maturação e manutenção das células do sangue. As carnes vermelhas são as principais fontes dessa vitamina, sendo que ela não está presente nos
alimentos vegetais.

4. Diversidade de opções: para controlar a quantidade de
colesterol e gordura saturada que estão relacionadas com o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, basta escolher as carnes magras com menor teor desses componentes. Coxão mole, lagarto, filé mignon e patinho são exemplos de cortes com menor quantidade de gordura. Você, durante o preparo, ou até mesmo o açougueiro podem limpar a carne, descartando a gordura visível que ela apresenta.

5. Variedade de preparações: a carne é um alimento muito versátil, podendo ser ingrediente de diversos tipos de preparações como bolos, tortas, saladas, cozidos, assados, grelhados. Assim, basta usar a criatividade na cozinha e variar as receitas, evitando uma alimentação monótona. Afinal, comer
carne grelhada todos os dias poder ser desestimulante.


Escrito por Patricia Pessoa às 12h37
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Opa! O dia é dos pais e eu que ganho presente da minha mãe rss Uma toalha de .. adivinhe: BORBOLETA!

Mamy tbe trouxe algumas das lembrancinhas que irei dar no dia do encontro nacional do grupo! Estao ficando lindas!!

 



Escrito por Patricia Pessoa às 18h25
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BORBOLETA

DE SUCESSO

CLAUDINHA

Nome: Cláudia T de Freitas Garcia Ernandes

Idade: 42 anos

Cidade/Estado: Santo André SP

Peso inicial: 103,00

Peso atual: 61,200/ 63,00

Sua meta: 68 (ultrapassada)

Data Cirurgia: 17/05/2007

Tipo da Cirurgia: fobi capella em Y de Roux(por video)

Convenio: Sulamerica

Médico: Dr Renato Barreto(www.rrmedicos.com.br)

Hospital: neomater

blog? não

msn? clauernandes@hotmail.com

Porque decidiu operar?

Porque já havia tentado muitos tratamentos com remédios, formulas,entre outras coisas sem sucesso.

Desde quando estava na obesidade morbida?

Já fazia 10 anos que estava lutando contra a balança mas cheguei a obesidade morbida 6 meses antes de operar

Teve alguma dificudade até a cirurgia? Como por ex. falta de apoio da familia ou problemas com convenio ou espera na fila do sus?

Não minha familia me apoiou muito.Apesar do meu marido dizer que nunca faria o que eu fiz sempre me apoiou

Participou de grupos antes da cirurgia?

Fui a palestras de duas clinicas diferentes.

Como foi seu pós-operatorio no hospital?

Muito tranquilo quase não tive dor, só sentia muito sono...

Como foi seu retorno pra casa? Teve ajuda de alguem?

Cheguei em casa bem apoiada pelo meu marido como sempre do meu lado

Com quantos dias começou a praticar exercicios, dirigir, trabalhar ...?

Dirigir por comodidade minha com um mes de operada mas o médico liberou com 10 dias.

Trabalhar com 10 dias logo que tirei o dreno

Exercicios com 1 mes comecei a fazer esteira em casa

Considera-se magra ou ex-gorda? e porque?

Ex gorda, pois obesidade é uma doença assim como a diabetes se não cuidar ela volta!!!

Conseguiu mudar seus hábitos alimentares e físicos?

Porque vi que se não mudasse de nada teria adiantado a cirurgia

Qual foi sua maior dificuldade até hoje?

Ainda não me acostumei com minha nova silueta, ainda me olho no espelho e penso" nossa essa dai sou mesmo??"

Você tem algum arrependimento por ter feito a cirurgia?

Me arrependo de não ter feito antes!!!

Faz ou fez durante quanto tempo acompanhamento psicológico e o que acha disso?

Fiz durante o pre e pos operatorio e continuo até hoje me sinto muito bem...

Você recomenda a ciurgia pra alguem?

Recomendo para quem realmente está disposto a mudar seu modo de viver pq não é facil mudar!!!

O que aprendeu sobre a cirurgia depois de operada?

A comer devagar, a saborear os alimentos, a selecionar o que como e ver se realmente aquele alimento vai me dar algum beneficio

Cite pontos positivos e negativos no seu ponto de vista sobre a cirurgia.

positivos                              negativos:

1-auto estima                     1-flacidez(esperada)

2-poder comer de tudo     2-problemas intestinais(fiquei bem sensivel)

3-sentir-se mais leve        3-problemas de pele( tive espinhas)

4- praticar exercicios        4-queda de cabelos( rapida )

5-aceitar-se                        5-não tenho mais nenhum ponto a falar

Fez plástica? Com quanto tempo de operada? Pagou particular ou convenio ou sus cobriu?

Não e tbm não pretendo fazer( por enquanto)

Qual foram suas conquistas com a perda de peso? ex. (usar vestidos, sair de depressão .. etc)

Me olhar no espelho e gostar, fazer caminhadas sem me cansar,colocar vestidos e não me sentir um modelito da ultragaz

Fique livre pra falar alguma coisa:

Sabe que vc foi uma pessoa muito importante na minha decisão de operar pois vendo seu progresso me estimulou a continuar, fiquei preocupada com sua perda de peso muito grande, não queira que isso acontecesse comigo, pois é complicado emagrecer e depois ter que lutar pra não baixar demais na balança.

Hoje sou uma pessoa mais feliz q antes pois tenho minha auto estima em alta me sinto bem onde eu vou, pois sinto que ninguem me olha com pena de ver como eu era gorda!!

e muito obrigada!!!!!!!!!


Prima que  lindo seu depoimento! Com certeza será um estimulo pra muita gente! Não tem o que me agradecer, fiquei é muito feliz de vc se dar a mesma oportunidade q eu me dei! Agradeço a preocupação que teve comigo, eu tbe fiquei preocupada (malhar muito e comer pouco = queda de peso rss), graças a Deus com a ajuda de profissionais e com o meu cuidado eu ja me recuperei, 52 kilos nunca mais!! Infelizmente as vezes na vida da gente precisamos optar e eu optei pela minha saude e hj to ótima com o IMC=22 (normalissimo)! Bola pra frente!! A cirurgia nos dá essa oportunidade de estarmos sempre alertas com nossa saude, isso eu aprendi, não estamos livres de passar por qualquer coisa que seja, engordar, emagrecer, falta de b12, anemia .. mas o importante é justamente isso, estar atento para procurar ajuda no momento que precisamos e dar a volta por cima. Quando estamos obesos a gente se larga, negligenciamos a nos mesmos, não esta certo né? Que bom que acordamos!! viva nois!!!!!! uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

BEIJOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS



Escrito por Patricia Pessoa às 14h39
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Boas!

E começou a Olimpíada de Pequim! Hj dia 8 do 8 de 2008, data bonita né? soube q para os chineses o numero 8 é um numero de sorte. Acho que pra mim tbe foi.

Fui na consulta que ganhei no sorteio da academia .. e adivinha? tem coisas q acho que estao escritas mesmo .. eu só sabia que era um médico especialista em esportes, no fim da consulta ao ver o cartao que vi q a especialidade dele é "nutrólogo". Era o que eu precisava! Ja acho importantissimo o acompanhamento nutricional q faço com a nutriciionista, mas com um médico nutrologo acho que deve ser bem melhor pois alem de toda parte alimentar, ele tem o conhecimento médico né? Caiu como uma luva.

Adorei a consulta, fiquei mais de uma hora lá, conversamos bastante, ele tirou todas minhas duvidas, me disse que alem do plano alimentar vai enviar para a academia umas instruções sobre os musculos que ele acha que devo trabalhar, devo fazer treino 5 x semana de musculação e posso continuar com pilates e por enquanto ainda proibida de aerobicos para nao perder mais peso. Dentro da musculação ele passara as intruções para a academia pois como me explicou tem musculos que devem ser trabalhados de 72 em 72 horas para se regenerar , outros 48 e outros 24, entao meu programa físico devera ser montado de acordo com essas instruções. Ele disse tbe que preciso ganhar massa nos braços e ombros. Vai ser um trabalho lento porem com resultados. Não é do dia pra noite que se regenera musculos de forma saudável. Devo entrar com suplementos alimentares para auxilio tbe.

A melhor parte é que por ele ser medico os exames q ele me pede a unimed tem que cobrir, ja com a nutricionista a unimed nao autorizava e:  ou eu tinha que pagar por conta (o que cheguei a fazer) ou implorar para o endocrino q me prescrevesse a receita da nutri e ainda tendo q ouvir a ladainha dele de que o medico ali era ele bla bla bla e ainda ter alguns exames solicitados pela nutri simplesmente ignorados.

Dr. Paulo Alexandre foi muito atencioso e simpático e me pareceu competente. Espero que tudo dê certo. Estou me sentindo mais amparada agora. Com aquela guerrinha de endocrino e nutricionista eu acabava ate atrazando meus exames, me dava ate um certo desanimo confesso. Agora nao tenho mais porque. Só tem uma parte ruim nisso tudo, pra variar o nutrolo nao esta na lista da Unimed, mas como sempre paguei a nutricionista mesmo .. tá certo q agora o convenio tem que pagar a nutricionista porem na unimed vc é forçado a ir na que eles tem convenio, que é uma só e nao eh a minha (obvio), entao eu teria q trocar de nutricionista ou continuar pagando a minha mesmo, melhor dar um pulo pro nutrologo não acham? Fica na mesma ou até melhor.

Os exames(q farei terça-feira) solicitados são:

Hemograma Completo

Glicemia

Uréia

Creatina

Proteina Total e Frações

GH

TGO e TGP

Cortisol

CPK

Na

K+

Ferro Sérico

Cálcio

Magnésio

Amanha recebo a visita da minha amada mãezinha! Fiquem todos bem! Bom final de Semana!

 



Escrito por Patricia Pessoa às 22h33
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Olás!!!

correndo correndo e correndo .. não parei para acessar a net nem um minuto desde a ultima postagem. Minha filha ganhou o jogo! 11 a zero rss obrigada pela torcida!

Hj no hospital começamos a catalogar os livros q estamos arrecadando para montar uma biblioteca, esses livros serao emprestados a nós voluntárias, funcionarios, irmãs, mas principalmente para os pacientes que ficam internados ou q estao em quimioterapia pois passam horas tomando a medicação. Hoje eu separei 4 livros e todos ficaram com os pacientes da quimio, legal né? sinal q a ideia q tiveram foi ótima. Ja temos duas grandes preteleiras repletas de livros.

CIRURGIA PLASTICA

CAP III

A perícia será segunda-feira de manhã! Tenho fé que dará tudo certo e caso nao dê ja estou com o advogado na manga né? De um jeito ou de outro faço minha cirurgia!

FIM CAP III

Como disse não estou muito fã de escrever esses dias por conta do dia dos pais e pela correria q to aqui. Sempre fico chatiada por nao conseguir vir mais a net do que preciso porem o dever me chama .. voltaram as aulas e ainda por cima consultas médicas, problemas de casa pra resolver na rua tbe, e tenho ido a academia todo dia, pois seria facil achar desculpa pra nao ir mas eu gosto e me faz bem, acho que sem malhar eu nao conseguiria ter o pique pra resolver o que preciso no meu dia a dia. A minha consulta com o medico esportista (aquela do sorteio) era pra ser hj mas o medico teve uma emergencia e so poderá me atender amanha a tarde. De qualquer forma meu programa na academia ja mudou, esta bem mais forte e diversificado, as abdominais entao ... mais de 300, mas esta dando pra fazer bem com as pausas.

Caso eu nao tenha tempo amanhã desejo a todos um bom final de semana e feliz dia dos pais pra quem é papai! Curtam seus filhos e vcs filhos aproveitem seus pais, não importa o presente, dê o que todo pai quer: beijo, abraço e carinho, só!

beijossssssssssssss



Escrito por Patricia Pessoa às 18h33
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CIRURGIA PLÁSTICA

CAP. II

Fui na consulta com Dr Ronaldo e tive progressos. Ele me deu o encaminhamento pra assistencia social da Unimed, me indicando com uma carta de cirurgia abdominal pos-gastroplastia não estética, ou seja, como ele disse eu tenho direito a cirurgia. Segundo ele já operaram 2 pessoas pos gastroplastia, uma ele tinha recem operado hj. Ele comentou q o policlin e alguns outros convenios estao realizando as cirurgias sem impecilhos. Ele supõe que a Unimed vai me solicitar uma guia pra cirurgia e ai entao a briga sera dele com a Unimed e nao mais problema meu. Adorei isso! Se Deus quiser tudo esta se encaminhando e espero q dê certo. Caso algo saia do caminho como eu disse eu tenho onde pedir socorro(Justiça). Mas saí muito confiante do consultório, senti muito apoio do Dr Ronaldo a nossa causa, acho que por isso ele é indicação da Psicologa Anna Claudia e do proprio dr Kikko (cirurgiao). Sexta de manhã irei levar meu pedido na Assistente social. U-HU

Ah ainda por cima ele diz q se eu operar me faz a correção da minha orelha esquerda na faixa rss (minha orelha esquerda está rasgada - vivi me rasgou quando bebê pois puxou meu brinco - e como amo brincos grandes, e apos a cirurgia minha vaidade cresceu muito obviamente, eu quero arrumar esse detalhe) pois a correção ficaria uns 400 reais. Lógico q vou esperar .. ja to com essa orelha pendura a seculos rsss quem ve pensa q a orelha ta raspando no chao né? né nao .. é so o rasgo q ta grande .. tipo isso rss

Quanto aos vincos no rosto ele disse q só com lifting .. rasgando nas laterais .. mas me aconselhou a nao fazer, disse q sou muito nova pra lifting e que posso pensar nisso daqui uns 10 anos quando a idade avançar rss aiiii rosto nao mexo, corte, so de pensar me apavora, engraçado né? o corte da barriga vertical e horizontal, refazer umbigo etc nao me assusta, mas mexer no rosto com cortes, pontos ... fico assim mesmo, tenho maior xodó com meu rosto, modestia a parte sei que é bonito entao deixa assim, mas ele disse ter recursos dermatologicos que pode atenuar os vincos q dá bom resultado por eu ter uma pele clarinha. Meu deu indicação de duas colegas dele. Mas é tratamento estético, particular, então no momento .. i can´t! Tenho outras prioridades.

FIM CAP II

Hj a tarde minha filha vai competir no colégio nos jogos internos jogando handball! Fiquem na torcida ai hein!!

Dia dos pais chegando .. fico contente pelas minhas filhas pois elas tem um pai .. mas nao consigo esquecer que eu nao tenho .. nao vivo ao meu lado, nessas datas sempre fico um pouco triste pois sei que muita coisa seria diferente se ele estivesse aqui conosco, pra mim, pra minha mae, pros meus irmãos e principalmente pras minhas filhas q não tem avô. Tem duas avós maravilhosas mas vô elas pegam de tabela rss vô Walter(primo da minha mãe q elas adoram) e vô claudemir(meu tiozao sukita) principalmente rss Mas eu sinto falta, apesar dos problemas q existiam no passado acho que com tempo poderiam se resolver, principalmente com o nascimento das meninas tudo melhoraria creio eu.

Vou voltar pra minha correria mas nao poderia de deixar aqui de contar o capitulo II da cirurgia plastica rss

Ahhh no consultorio toca meu celular .. naquele silencio começa minha musiquinha I can´t touch this e adivinha .. era oo BOM DIA da Camila rss adorei viu amiga o seu bom dia!! Só vc mesmo pra animar o dia do povo, passar essa sua energia sem fim para os seus amigos, esse carinho tão grande! Camila é uma colega do grupo, tem fotinho dela no blog já, é uma querida q teve a ideia de ligar cada dia pra um usuario do grupo dando bom dia pois ela quer é ouvir voz e nao só ler! Concordo com ela q nada substitui uma voz ou um abraço, mesmo quando ler e escrever como eh o caso do nosso grupo é bom demais rss afinal nos fez nos encontrarmos, tantas pessoas especiais q torcem umas pelas outras com muito carinho e sinceridade.

Obrigada Camila! Love you pra xuxu mesmo vc tendo acordado as pacientes xiquerrimas do consultorio médico, acho que a pobre lá era so eu .. mendigando pelo convenio, o resto amiga só madame!!!

Beijos

 



Escrito por Patricia Pessoa às 13h02
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Bom dia!!!

Ontem retornei ao meu trabalho voluntário no Hospital. Como senti falta daquilo aff maria! É muito bom estar entre os pacientes, as irmãzinhas e o grupo de voluntárias. Esse mês fora nossas atribuições normais precisamos ajudar na campanha do Mac Dia Feliz! Faremos plantões nas fabricas a partir da semana que vem para vender os convites do big mac e as camisetas. Eu mesmo dentro do meu corrido horário consegui encaixar 3 noites para ajudar, de dia ja to atolada de compromissos então a noite é o que me sobrou, mesmo q eu tenha q abdicar um dia ou outro da academia, vale a pena! Fico abismada com a organização daquele hospital, cada dia mais.

A noite vivi teve aniversário, então a deixamos no Buffet e fomos malhar. Alias comecei uma série nova ontem, como pretendo ir todos os dias (seg qua e set de manha e ter e qui a noite) o Instrutor me fez duas séries, uma pra membros inferiores e outra pra membros superiores. Quando decorar ou lembrar de levar uma canetinha eu colo aqui a serie q me foi passada, pedi q ele montasse o que preciso: só ganho de massa, nada de perda de gordura q nao tenho mais. Tbe eu teria aquela consulta q ganhei no sortei com o medico esportivo na quinta-feira porem ele noa podera me atender, me ligou ontem dizendo q ira participar de uma cirurgia com um colega mas q me atenderá na sexta-feira de tarde. Tá valendo!

Hoje era pra eu estar na academia fazendo a musculação e depois a aula de pilates massssssssss estou muito ansiosa com a consulta do cirurgião plástico. Como eu disse vou pedir o que é de direito: minha plastica de abdomem reparadora, vou pedir encaminhamento dessa e dos seios tbe, afinal se sair ja faço as duas ou pelo menos se o abdomem autorizar eu ja faço os seios tbe. Masssss como provavelmente nao irá ser tao facil assim se nao der, continuo na estrada indo atras de fazer acontecer, laudos de outros cirurgioes q nao sejam do convenio, provas, advogados e justiça.

Apesar de ansiosa to confiante, sei q se tiver algum médico q me dara encaminhamento sera o dr Ronaldo pois nos outros q fui nao senti a minima força de vontade em fazer valer nossos direitos. Ao voltar eu com certeza passarei por aqui pra lhes contar "o que deu" rss Bem na melhor da hipoteses nem q ele me encaminhe e a unimed aprove eu nem sei se consigo fazer isso logo porque em setembro mae vai pra europa bater perna rss outubro até daria .. so q teria k estar recuperada pra 8 de novembro que é o almoço no grupo. Caso tudo de certo quero a cirurgia pra dezembro, ate la ja acabaram as aulas e daria pra me recuperar pra fim de janeiro quando pretendo ir visitar meu irmao no canadá. E preciso de alguem com carta de motorista pra me substituir com as meninas nos leva e tras, fora a casa, pois nao tenho ajudante todos os dias. Tenho k pensar em tudo isso ou deixar essa historia pro ano que vem. Mas como provavelmente vai dar pano pra manga ainda .. melhor começar a correr agora atras disso pois na pior das hipoteses entrando na justiça a coisa vai bem longe ..... ai ja ganho tempo!

Até!!

 

 



Escrito por Patricia Pessoa às 07h35
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